Buscando iluminação só para leitura?

Uma má iluminação provoca danos e cansaço excessivo quando estamos lendo. O ideal é ter uma iluminação de leitura: 1 – Uma iluminação direta… (dirigida para o livro…) 

2 – Uma luminária colocada atrás e um pouco acima do leitor … 

3 – Com uma lâmpada de 60 ou no máximo 100 watts. No caso de estudo na mesa a dois ou mais, coloca-se no centro um abat-jour com uma lâmpada 60/100 watts (se necessário vários abat-jour), mesmo que tenha luz no teto. 

Não esqueça que quanto mais forte a lâmpada(s) mais calor elas emitem. Mas não use nunca menos de 60 watts ou equivalente. 

Fonte: Faz Fácil